不过想想，忙，并不是借口，《朗读者》里的主持人董卿，优雅大方，但是她还不是为了工作，无休止的熬夜、策划、录制、后期，见过北京城后半夜各个时段的景致，还横生了不少白发。生活可以忙碌，甚至可以是辛苦，但心中有光明、有美好、有蓝图、有憧憬，这样的生活也可以美好并从容，而且这样舒适的感觉还能感染给大家。
生活再忙碌辛苦，也可以找自己喜欢做的事情去穿插。身边有个同事，趁着午休时间做会儿瑜伽的习惯坚持了好多年，身材一直保持的很好，宛如停留在十八岁；有美女生了二娃仍然能开心的给大家分享她烘焙的美食，每次见到她大家心里都会觉得她好幸福；还有个男同事，到了上有老下有小的阶段，作为部门的中流砥柱工作也是异常忙碌，但因为他经常抽空做运动，他的精神头却一直比同阶段的人好，锻炼也让他释放了很多工作压力，脂肪肝也没了，身体状态很不错。
在这个压力大、节奏快的时代，忙里偷闲是为精神和身体寻找的一种平衡，找到平衡才能让自己保持清醒并进入积极状态投入工作和享受生活。与其牢骚满腹，遇谁和谁唠叨，负能量传给别人不说，自己也陷入恶性循环，使自己越来越苦闷憋屈，不如找些让你能健康向上的事情来做一做，让疲惫的身心得到释放，也许你突然就会觉得世界美好，工作就该是紧张忙碌的样子，太闲了就会生出是非来。
（文/余进波）
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